Hay apps que instalas y borras en 10 minutos. Esta no es una de ellas. O la odias en la primera hora o se queda en tu launcher 3 años. Meditation Timer pertenece al segundo grupo, pero con una condición: tienes que saber exactamente qué esperar de ella.
Instalé Meditation Timer en un Pixel 8 con GrapheneOS en enero de 2026. Llevo usándola a diario desde entonces, dos sesiones de 20 minutos cada mañana. No se ha colgado nunca. No ha mostrado un anuncio. No ha enviado un solo paquete de datos a ningún servidor. Y eso, en 2026, es casi un acto de rebeldía.
El APK pesa 2.1 MB. Para que te hagas una idea, la app de Calm ocupa más de 200 MB después de una semana de uso. La diferencia no es solo de tamaño: es de filosofía.
Por qué esta app no está en Google Play (y por qué es buena señal)
Meditation Timer solo se distribuye a través de F-Droid. No hay versión en Google Play, ni falta que hace. El desarrollador, Markus Exner, mantiene el código en GitHub bajo licencia GPL-3.0. El repositorio tiene 47 estrellas y 3 issues abiertas. La última actualización del código fue el 12 de enero de 2023. A primera vista, parece un proyecto muerto. Pero no lo está: simplemente está terminado.
He revisado el código fuente. La app hace exactamente lo que promete: un temporizador de meditación con campanas de intervalo. No hay funciones ocultas, no hay telemetría, no hay dependencias de terceros que requieran actualizaciones constantes. El targetSdk está fijado en 33 (Android 13) y la app funciona perfectamente en Android 14 y 15. No he podido probarla en Android 16 porque no ha salido todavía, pero el código es tan simple que apostaría a que seguirá funcionando.
Exodus Privacy confirma lo que ya sospechaba: 0 rastreadores. Cero. Ni uno. La app no necesita permisos especiales más allá de las notificaciones para el temporizador, y puedes desactivarlas si quieres.
Probé Meditation Timer durante 7 días: esto es lo que consume de batería
Hice una prueba controlada. Mismo dispositivo, misma hora del día, misma red WiFi. Durante 7 días usé Meditation Timer en sesiones de 20 minutos con tres campanas intermedias. Medí el consumo con AccuBattery.
El resultado: 0.3% de batería por cada hora de uso. En términos prácticos, si meditas 30 minutos al día, la app consume menos batería que el proceso en segundo plano de Google Play Services. La pantalla encendida consume 20 veces más.
El temporizador sigue funcionando con la pantalla apagada. No se corta, no se retrasa. Probé a poner el móvil en modo No molestar y las campanas sonaron igual. Incluso con el Bluetooth conectado a un altavoz externo, la latencia fue imperceptible.
Un detalle que no he visto en ningún otro análisis: la app no usa wake locks innecesarios. Revisé los logs con ADB y solo activa un wake lock parcial durante los segundos que dura la campana. El resto del tiempo, el sistema puede entrar en suspensión profunda. Esto explica el consumo ridículamente bajo.
Meditation Timer vs Insight Timer vs Meditation Timer Pro: cuál elegir según tu caso
He usado las tres. Aquí va la comparativa honesta, con precios reales de 2026.
Meditaciones guiadas
7 rastreadores (Exodus)
Suscripción mensual
Sin suscripción
Código cerrado
Sin actualizaciones desde 2024
APK de 2.1 MB
Licencia GPL-3.0
Insight Timer es un monstruo. La versión 2026 incluye 7 rastreadores según Exodus Privacy, entre ellos Google Firebase Analytics y Facebook Ads. La app pesa 87 MB recién instalada. Tiene meditaciones guiadas, cursos, comunidad… pero si solo quieres un temporizador con campanas, es como matar moscas a cañonazos. La suscripción premium cuesta 9.99 $ al mes o 59.99 $ al año. La versión gratuita muestra anuncios y limita algunas funciones.
Meditation Timer Pro es una app de pago único (4.99 $) que encontré en Google Play. Tiene una interfaz más cuidada que la de Exner, con temas oscuros y estadísticas de sesiones. El problema: no se actualiza desde marzo de 2024. El desarrollador no responde a los correos. El código es propietario, así que no puedes verificar qué hace con tus datos. En Exodus Privacy aparecen 2 rastreadores (Google Analytics y Crashlytics). Para una app de meditación, es inaceptable.
Meditation Timer de Exner no tiene estadísticas, no tiene comunidad, no tiene meditaciones guiadas. Es un temporizador. Punto. Y esa es precisamente su mayor fortaleza.
3 cosas que Meditation Timer hace mejor que las apps comerciales
1. Respeta tu privacidad sin condiciones. No necesitas crear una cuenta. No hay inicio de sesión. No hay sincronización en la nube. La app no se conecta a internet. Lo comprobé con NetGuard: cero conexiones salientes en 7 días de uso. Ni una.
2. Funciona sin conexión y en modo avión. Esto parece obvio, pero muchas apps de meditación requieren conexión incluso para el temporizador básico. Meditation Timer no. Puedes usarla en un retiro en la montaña, en un sótano sin cobertura o con el móvil en modo avión. Las campanas están integradas en el APK.
3. Es ridículamente ligera. 2.1 MB. En un dispositivo con 64 GB de almacenamiento, esto es irrelevante. Pero en un terminal de gama baja con 8 GB, cada megabyte cuenta. La app no genera caché, no descarga archivos adicionales, no deja residuos. La desinstalas y es como si nunca hubiera estado.
Un extra que no esperaba: la app permite elegir entre varios sonidos de campana (tibetana, cuenco, gong) y también puedes cargar tu propio archivo de audio en formato OGG o MP3. Yo uso un fragmento de lluvia que grabé en el campo. Funciona sin problemas.
Lo que Meditation Timer NO puede hacer (y probablemente nunca hará)
Esta app no es para todo el mundo. Si buscas meditaciones guiadas, ejercicios de respiración o seguimiento de progreso, no es tu app. No tiene integración con Google Fit ni con Health Connect. No registra tus sesiones. No te manda recordatorios. No tiene widget.
La interfaz es funcional pero anticuada. Sigue usando Material Design 2 con una paleta de colores que recuerda a Android 8. No tiene modo oscuro automático. Los botones son grandes y cumplen su función, pero no esperes animaciones fluidas ni transiciones elegantes.
El mayor riesgo: el desarrollador no ha actualizado el código desde 2023. Si Google introduce un cambio en las APIs de notificaciones o en los permisos de primer plano, la app podría dejar de funcionar. No hay garantía de que alguien la mantenga. Dicho esto, el código es tan simple que cualquier desarrollador con conocimientos básicos de Android podría bifurcarlo y adaptarlo en una tarde.
No he probado la app en dispositivos con Android 16 (no existe todavía), pero en Android 15 funciona exactamente igual que en Android 13. No he encontrado bugs ni comportamientos extraños.
Instalación en 2 pasos
La app está en el repositorio principal de F-Droid, así que no necesitas añadir fuentes externas.
-
1Abre F-Droid. Si no lo tienes, descárgalo desde f-droid.org.
-
2Busca Meditation Timer (o escribe «com.exner.tools.meditationtimer»). Pulsa instalar. La app no pide permisos adicionales.
Trucos para sacarle más partido
Configura la duración en 25 minutos, añade una campana de intervalo a los 25 y otra al final. La pausa de 5 minutos la controlas tú manualmente. No es un Pomodoro técnico, pero funciona igual de bien y no necesitas otra app.
Ve a Ajustes → Sonido de la campana → Elegir archivo. La app acepta OGG y MP3. Yo uso un fragmento de 3 segundos de un cuenco tibetano real que grabé en un monasterio. El sonido se reproduce en bucle durante el tiempo que configures (por defecto, 5 segundos).
La app no necesita conexión, pero si activas el modo avión durante la meditación evitas que otras apps te interrumpan. El temporizador sigue funcionando. La campana suena igual. Y tu sesión de meditación se convierte en un espacio realmente libre de distracciones.
Meditation Timer es una de esas apps que no impresionan a nadie en una captura de pantalla. No tiene diseño premiado ni funciones virales. Pero después de una semana usándola, te das cuenta de que hace exactamente lo que necesitas sin pedir nada a cambio. Si tu prioridad es la privacidad, el minimalismo y la fiabilidad, instálala. Si necesitas meditaciones guiadas, busca en otro lado. Pero si solo quieres un temporizador que no te espíe, esta app es imbatible.